Kundaliniyoga 19.00- 20.30

Kundaliniyoga enl. Yogi Bahjan. Vi jobbar utifrån Chakrasystemet och lär oss olika övningar och pass.

En grupp pågår före så avakta till vi är klara.

Vi gör kundaliniyoga utifrån vad vi kan klara av. Dessa pass/kriyas kan dock vara lite jobbigare än MEDIYOGAN.
Men eftersom DU jobbar utifrån DIN kropp så blir det så lugnt eller jobbigt som vi själva vill.Det får gärna sträna och "kännas" men inte vara skarp smärta. Har du specifika kroppsliga besvär eller tar dagliga mediciner så kan det vara bra att kolla med sin behandlande läkare före kurs start.

Mjuka kläder, vattenflaska, har du eget liggunderlga så ta med, finns även att låna.
Frågor och anmälan till Yoga Åsa 070 650 64 20
VÄLKOMMEN

Lokal ST Monica i Falköping
Vi träffas vid 10 tillfällen
Kostnad 10 ggr 1250:-
5 ggr 625:- , tar även Friskvårskuponger.Anmälan till YogaÅsa mobil eller via mail. Max 15 i varje grupp.