Yoga Special, MjukYoga onsdagar OBS TIDEN! kl 8.30-10.00

Vi ses på Aspens Fabriker ,i Ljusterapirummet. 5 tillfällen Mjuka kläder, vattenflaska. Anmälan helst via sms till Åsa; 070 650 64 20 kostnad; 750:-/person 5 ggr alt 150:-/ ggr

MediYoga, grunden ligger i Kundaliniyoga men upplevs kanske som lite "enklare". Finns specialpass för dej med t.ex. andning, stress rygg, hjärta, migrän, sömn, neurologiska besvär. m.m. m.m
En grupp där Du kan "bara vara" göra det Du klarar av. Stol, kudde, filt finns att låna i lokalen eller om du vill ta med eget.
Du sitter så som det passar dej.
Vi koncentrerar oss på Andetag och Mjuka Ryggövningar....Från ryggraden når vi ut till kroppens alla organ och system.
Anmälan , gärna via sms till YogaÅsa 070 650 64 20 (inga pengar hit)!
kostnad 750:- 5 ggr alternativ 150 :- /ggr Swish finns
VÅGA YOGA