Våga Yoga

Våga Yoga....Ses vi i höst? På stol, pall, kudde, matta.... dagsformen bestämmer.

Glad Yoga Pensionär
Då har även jag nått mogen ålder....

Känns faktiskt riktigt bra. Ett nytt kapitel att uppleva, gärna tillsammans med Dej...
Vissa förändringar är på G i min verksamhet...
Ett samarbete med Seam Gym och Yogacenter på Aspens Fabriker
med start HT 2022.
Där ingår jag i det "smörgåsbord" av aktiviteter som bjuds dej som är medlem.
Såsom nu dagledig pensionär kommer du troligen att kunna träffa mej Tisdagar och Onsdagar förmiddagar, samt Torsdag em/kväll....
Preliminärt kan det bli så här....OBS! INGET Är "SPIKAT" ÄN!
Tisdag 10.00-11.00 Yoga på Stol, Utifrån Din kropp och dagsform....
Tisdag 11.30-12.30 Fokus på Andningen , "Andetaget bär oss genom Livet."
Onsdag 09.00-10.30 Kundaliniyoga; Rena och Rensa, Stärka och Balansera.
Torsdag 18.00-19.00Kundaliniyoga "Korta Pass"

Se mer på Seam;s Hemsida där du kan boka medlemskap. Finns sommarträning (jag ingår inte där). HT startar i september.....

Allt detta är fortfarande på planeringsstadium.... men så spännande ......

Som YogaÅsa kommer gruppen på Torpa Gård onsdagar 18.30 ligga kvar i min egen regi....

Har även funderingar på att ta emot dej som vill i ett enskilt yogamöte.
Även specifika grupper kan tänkas komma igång....
Utmattning/Utbränd....Post-Covid...Chanta Mantran......Gong.....

Ett GONBAD är inbokat med Alexandra "Langla" 20 nov.... mer om detta senare.

Men..... Först ska vi ha en skön sommar!

Kan bli några träffar i augusti , ute eller inne ...
Plantis, Mösseberg, Ljusterapirummet, Torpa, Gökhemsskogen...
Håll utkik på hemsidan och på Facebook där jag heter YogaÅsa

Kontakta mig gärna om ni har fler frågor eller funderingar! Helst via SMS.
Väl mött på våra träffar!