Fånga Dagen- SOLYOGA i Ljusterapirummet

Måndagar ses vi kl 8-9.30 för SOLYOGA i Ljusterapirummet, Aspens Fabriker Falköping. Helst Vita kläder, så att ljuset kan reflekteras...Vi gör ett kort yogapass, vila och meditation, allt med öppna ögon. Då kan "solljuset" nå in till Tallkottskörtel och sömnhormonet Melatonin slutar att produceras under dagtid. Vilket leder till att Du får mer energi. Ta gärna med dej morgonmackan the har jag.... Lite fika och prat.... Gärna ett sms angående deltagande 070 650 64 20 150:-/ggr/person Välkommen