YOPGAÅSA i SEPTEMBER! Ny lokal på SEAM Gym & Yogacenter

09.00-10.00 Vi väcker kropp, sinne och själ....Mjuka rörelser som utgår från ryggraden. Via ryggraden når vi man ut till alla kroppens system. Brukar även vara lite mantrasång/meditation och längre vila. 10.30-12.00; " Stillhet i KROPP/SINNE" Du som tycker att livet rusar ifrån DEJ! Vi hittar lugnet med olika andningstekniker och rörelser och meditationer... kan även bli sång och gong.... VÅGA YOGA!!!! 17.30-19.00; Du yogar utifrån dagsform...KUNDALINIYOGA /MEDIYOGA. Lite fler asanas/ställningar. Finns så många olika pass. Vi kommer att hålla oss till BASPASS och MEDIYOGAPASS... Chanta/sjung. Meditationer tysta /ljudande. Gong/fuldans. VÅGA YOGA Mattor m.m. finns.. !! Du har mjuka kläder och en vattenflaska! Kostnad; 1 timme 100:-/person 1,5 timme 150;-/person VÅGA YOGA!! ANMÄLAN/FRÅGOR ALLA TIDER ETT SMS TILL MEJ YOGAÅSA PÅ Mobil 070 650 64 20